Aktualności

Zaskórniki to zmiany skórne powstające w wyniku gromadzenia się sebum oraz martwych komórek naskórka w ujściach gruczołów łojowych. Ich obecność może wynikać zarówno z czynników wewnętrznych, związanych z funkcjonowaniem organizmu, jak i zewnętrznych, wynikających ze środowiska i codziennych nawyków pielęgnacyjnych. Przyczyny ich powstawania są różnorodne, a ich znajomość pozwala lepiej zrozumieć mechanizmy wpływające na kondycję skóry.

Poznaj przyczyny powstawania zaskórników

Zmiany hormonalne

Jednym z głównych czynników prowadzących do powstawania zaskórników są zmiany hormonalne. Wzrost poziomu androgenów, takich jak testosteron, stymuluje gruczoły łojowe do zwiększonej produkcji sebum. Gromadząca się w porach skóra łojotokowa sprzyja tworzeniu się zaskórników, zarówno otwartych, jak i zamkniętych. Najczęściej można to zaobserwować w okresie dojrzewania, ale także w czasie cyklu menstruacyjnego, ciąży oraz w przebiegu niektórych zaburzeń endokrynologicznych. Wrażliwość skóry na hormony ma charakter indywidualny, dlatego u niektórych osób zwiększona aktywność gruczołów łojowych prowadzi do powstawania zmian skórnych, podczas gdy u innych pozostaje bez widocznych konsekwencji.

Czynniki genetyczne

Genetyka odgrywa istotną rolę w predyspozycjach do powstawania zaskórników. Osoby, u których w rodzinie występowały podobne problemy skórne, częściej doświadczają nadprodukcji sebum oraz nieprawidłowego procesu rogowacenia naskórka. Mechanizmy dziedziczenia tych cech są złożone i obejmują nie tylko skłonność do przetłuszczania się skóry, ale również sposób, w jaki organizm reaguje na hormony i czynniki środowiskowe. Choć uwarunkowania genetyczne nie są jedynym czynnikiem wpływającym na powstawanie zmian skórnych, mogą znacząco zwiększać ryzyko ich wystąpienia.

Stres i nieodpowiednia dieta

Stres oddziałuje na funkcjonowanie organizmu na wielu poziomach, w tym na aktywność gruczołów łojowych. Wzrost poziomu kortyzolu, hormonu stresu, może prowadzić do nadmiernej produkcji sebum, co sprzyja powstawaniu zaskórników. Dodatkowo stres często wiąże się z niezdrowymi nawykami żywieniowymi, takimi jak spożywanie produktów bogatych w cukry proste, tłuszcze trans czy wysoko przetworzoną żywność. Dieta uboga w składniki odżywcze może negatywnie wpływać na stan skóry, przyczyniając się do zaburzeń jej funkcjonowania i zwiększonej skłonności do powstawania zaskórników.

Zanieczyszczenia powietrza

Ekspozycja na zanieczyszczenia środowiskowe, takie jak pyły zawieszone, metale ciężkie czy spaliny, może przyczyniać się do powstawania zaskórników. Drobne cząsteczki obecne w powietrzu osiadają na skórze, prowadząc do jej obciążenia i zwiększenia poziomu stresu oksydacyjnego. W konsekwencji dochodzi do nadprodukcji sebum oraz zaburzeń w naturalnym procesie regeneracji naskórka. Wysokie stężenie zanieczyszczeń w powietrzu może również prowadzić do zmian w mikrobiomie skóry, co sprzyja rozwojowi bakterii i powstawaniu niedoskonałości.

Niewłaściwa pielęgnacja kosmetykami

Nieodpowiednio dobrane kosmetyki mogą wpływać na funkcjonowanie bariery hydrolipidowej skóry oraz przyczyniać się do powstawania zaskórników. Stosowanie preparatów o zbyt tłustej konsystencji lub zawierających składniki komedogenne może prowadzić do zatykania porów. Podobny efekt może mieć nadmierne złuszczanie naskórka, które osłabia naturalną ochronę skóry i powoduje kompensacyjną nadprodukcję sebum. Niewłaściwa pielęgnacja może również obejmować brak dokładnego oczyszczania skóry, co sprzyja nagromadzeniu zanieczyszczeń i resztek kosmetyków w ujściach gruczołów łojowych.

Jak poradzić sobie z zaskórnikami?

Zrozumienie mechanizmów powstawania zaskórników pozwala na podejmowanie działań ukierunkowanych na ograniczenie w ich powstawaniu. Eliminacja czynników sprzyjających ich tworzeniu, takich jak m.in. nadprodukcja sebum, niewłaściwa pielęgnacja czy kontakt ze szkodliwymi substancjami, może wpływać na ogólny stan skóry. Istotne jest również uwzględnienie indywidualnych predyspozycji genetycznych oraz reakcji organizmu na czynniki hormonalne i środowiskowe. Regularna obserwacja kondycji skóry oraz dostosowanie codziennych nawyków do jej potrzeb pozwalają uzyskać kontrolę procesu powstawania zaskórników.